Hotel SPA FALTOM w Rumi serdecznie zaprasza wszystkich chętnych na BEZPŁATNE dni pokazowe nowych zajęć fitness!
05.09.2011 ( poniedziałek) - godz. 17:00
SEXI DANCE
Zajęcia przypominają standardowe ćwiczenia tym, że składają się z sekwencji odpowiednio wykonywanych ruchów. Odpowiednio dobrana muzyka rozkołysze biodra i zachęci do wykonywania ponętnych ruchów wyzwalając kobiecość pełną gracji oraz seksapil.
Pozwala na spalenie dużej ilości kalorii w ciągu godzinnego treningu.
Czas trwania zajęć: 60 minut
Wiek: bez ograniczeń
06.09.2011 (wtorek) - godz. 20:00
YOGA
Joga oznacza harmonię między duchem a ciałem.
Celem jogi jest oderwanie od otaczającej rzeczywistości życia codziennego dla uzyskania stanu
pełnego odprężenia i relaksu. Wprowadza w całym ciele naturalny porządek i równowagę dzięki czemu umysł uzyskuje odporność na stres oraz koncentrację.
Czas trwania zajęć: 60 minut
Wiek: bez ograniczeń
07.09.2011 - (środa) - godz. 17:00
PŁASKI BRZUCH
Zajęcia wzmacniające, kształtujące oraz rzeźbiące mięśnie brzucha i grzbietu. Połączenie ćwiczeń cardio oraz ćwiczeń wzmacniających. Ćwiczenia te polecane są wszystkim, którzy chcą mieć pięknie wyrzeźbiony brzuch.
Czas trwania zajęć: 60 minut
Wiek: bez ograniczeń
* * *
Osoby zainteresowane udziałem w bezpłatnych zajęciach pokazowych prosimy o kontakt:
Tel. 58/ 78-58-176
