BODY SHAPE to zajęcia, które mają na celu kształtowanie sylwetki i ciała. Są to ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe. W czasie zajęć wykorzystujemy stepy, ciężarki i innego rodzaju proste przyrządy. Celem zajęć jest równomierne modelowanie całej sylwetki. Niewysokie tempo sprzyja koncentracji na technice i dokładności wykonywania ćwiczeń. Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, chcących pięknie wymodelować swoje ciało.
środy, godz. 18.00
cena 15 zł pojedyncze wejście
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
