BODY SHAPE to zajęcia, które mają na celu kształtowanie sylwetki i ciała. Są to ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe. W czasie zajęć wykorzystujemy stepy, ciężarki i innego rodzaju proste przyrządy. Celem zajęć jest równomierne modelowanie całej sylwetki. Niewysokie tempo sprzyja koncentracji na technice i dokładności wykonywania ćwiczeń. Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, chcących pięknie wymodelować swoje ciało.
środy, godz. 18.00
cena 15 zł pojedyncze wejście
