Challange Summer in the Beach
Zajęcia będą prowadzone w formie:
- rywalizacji
- współzawodnictwa (synchronizacja ruchów, asekuracja)
- ćwiczenia w parach, grupach
- wzmacnianie, stabilizacja,
- siła, wytrzymałość, moc
- interwały
- crossfit
- nagrody, gadżety
Tworzymy grupę ludzi, którzy będą zarażać innych swoją pozytywną energią innych plażowiczów. Pokazujemy jak aktywnie spędzić czas na plaży. Budujemy zdrowe nawyki i kondycje fizyczną.
Challenge Summer to miejsce w którym oprócz wymagających treningów zapomnimy o stresie i codziennych problemach. Wyjątkowy klimat, wspaniała atmosfera i uśmiechnięci Challengerowcy sprawią, że trening stanie się przyjemnością i zdrowym uzależnieniem.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
