To szczera do bólu książka o kondycji psychicznej mężczyzn. A w niej historie facetów o depresji, uzależnieniach i kryzysach przeplatają się tu z praktycznymi wskazówkami i rozmowami z ekspertami. To głos, który przełamuje tabu i pokazuje, że prawdziwa siła tkwi w proszeniu o pomoc. Poradnik, który może uratować życie - Twoje lub kogoś bliskiego.
"Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą". Poradnik ratujący życie to prawdopodobnie pierwsza w Polsce tak szczera i kompleksowa publikacja o kondycji psychicznej mężczyzn. Bez tabu, bez stereotypów, bez udawania twardzieli. Łączę w niej własne doświadczenia z historiami siedmiu mężczyzn, którzy opowiadają o depresji, uzależnieniach i wychodzeniu z kryzysu. Zawiera także rozmowy z ekspertami, praktyczne wskazówki, ankiety pokazujące realne potrzeby mężczyzn oraz bonusowy, subiektywny rozdział psychoterapeutki Aldony Dybuk (prywatnie żony) o tym, czego kobiety oczekują od mężczyzn.
To nie tylko książka/eBook - to narzędzie wsparcia, które pomaga zrozumieć emocje, przełamać milczenie i zacząć żyć pełniej. To głos, który mówi: masz prawo czuć, masz prawo prosić o pomoc, masz prawo żyć inaczej.
Dla kogo jest poradnik?Dla mężczyzn, którzy zmagają się z presją, emocjami, kryzysem lub po prostu chcą lepiej zadbać o siebie.
Dla kobiet, które chcą zrozumieć partnerów, synów, ojców i umieć ich wspierać.
Dla liderów i pracodawców, którzy wiedzą, że zdrowie psychiczne zespołu to fundament dobrej pracy i życia.
Dla każdego, kto wierzy, że życie - mimo trudności - może być pełne i prawdziwe
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
