Podczas treningu wzmocnimy nasze sylwetki, zmienimy myślenie, poprawimy samopoczucie, będziemy mieli czas dla siebie, a to wszystko sprawi, że będziemy lepszymi ludźmi. Zabierz ze sobą karimatę i przyjdź na plażę!
Prowadzący:Konrad Stein - aktor, świeży absolwent Akademii Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie na specjalizacji aktorstwo dramatyczne. Młody, zdolny, nie zatrzymuje się w miejscu, ciągle pracuje nad kształceniem samego siebie (już niedługo instruktor jogi). W pracy magisterskiej zagłębiał wiedzę o Michaile Czechowie i proponowanych przez niego aktorskich ćwiczeniach, co zaprowadziło go do techniki uważności (mindfulness), medytacji, oraz jogi. Dzięki takiemu połączeniu, można otrzymać ogólnorozwojowy zestaw ćwiczeń, którymi Konrad chce się z Wami podzielić.
Sam o sobie:"Kocham sport, tańczyć (a w zasadzie improwizować), w wolnych chwilach zajmuje się amatorsko muzyką i śpiewaniem, gotować mógłbym codziennie i podobno jestem w tym świetny lubię nowe wyzwania ostatnio wymyśliłem sobie, że zostanę stolarzem i zacząłem robić meble ogrodowe, a jako ze w pracy staram się być perfekcjonistą to wyszło całkiem całkiem. Jak odmrożą już Polskę i podróże to ruszam, aby podbić przemysł filmowy. "
Zabierz kogoś ze sobą: siostrę, kolegę lub namów człowieka z ulicy
Zapisy:
biuro.zakladkulturalny@gmail.com
cena: 20 zł za jedną osobę
