Zabierz ze sobą karimatę i przyjdź na plażę! Podczas treningu wzmocnimy nasze sylwetki, zmienimy myślenie, poprawimy samopoczucie, będziemy mieli czas dla siebie, a to wszystko sprawi że będziemy lepszymi ludźmi.
KIEDY?
1 lipca godz. 19:00- 20:30
Gdzie?
Gdańsk, wejście na plaże nr 60
Prowadzący:
Konrad Stein - aktor, świeży absolwent Akademii Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie na specjalizacji aktorstwo dramatyczne. Młody, zdolny, nie zatrzymuje się w miejscu, ciągle pracuje nad kształceniem samego siebie (już niedługo instruktor jogi). W pracy magisterskiej zagłębiał wiedzę o Michaile Czechowie i proponowanych przez niego aktorskich ćwiczeniach, co zaprowadziło go do techniki uważności (mindfulness), medytacji, oraz jogi. Dzięki takiemu połączeniu, można otrzymać ogólnorozwojowy zestaw ćwiczeń, którymi Konrad chce się z Wami podzielić.
Sam o sobie:
"Kocham sport, tańczyć (a w zasadzie improwizować), w wolnych chwilach zajmuje się amatorsko muzyką i śpiewaniem. Gotować mógłbym codziennie, podobno jestem w tym świetny. Lubię nowe wyzwania ostatnio wymyśliłem sobie, że zostanę stolarzem i zacząłem robić meble ogrodowe, a jako że w pracy staram się być perfekcjonistą to wyszło całkiem całkiem. Jak odmrożą już Polskę i podróże to ruszam, aby podbić przemysł filmowy. "
Zapisy:
biuro.zakladkulturalny@gmail.com
cena: 20 zł
