'Ciało Wie' to praktyka improwizacji tanecznej dla każdego, kto chce poznać swoje ciało lepiej, obudzić naturalny ruch, rozwijać świadomość, umiejętność auto-obserwacji oraz przez taniec i przyjemność twórczo odkrywać swój własny potencjał.
Improwizacja to wolność. Wolność wyboru. To pozwalanie sobie na więcej niż zazwyczaj, na głupotę, brzydotę, nieporadność, nudę, niemoc, frywolność, dzikość, dziecinność, szczerość, złość. To pozwolenie sobie na bycie w pełni człowiekiem.
Improwizacja to proces obserwacji. Patrzę, słucham, czuję i obserwuję wszystkimi zmysłami i umysłem i duszą. Wsłuchuję się w każdą komórkę, poznaję ciało na nowo, jak gdybym nigdy nie miała z nim do czynienia, bo przecież na co dzień nie zastanawiam się nad ruchomością stawu biodrowego czy małego palca u nogi. Zwracam uwagę dopiero wtedy, kiedy boli. Tańcząc zaczynam inaczej czuć, na nowo doświadczać siebie i świata. Momentami obserwuję się trochę z boku albo z góry jak Jenta, co widzi wszystko.
Improwizacja to zabawa. W trakcie tańca udaje się wrócić do momentu sprzed uświadomienia sobie kodów kulturowych, zanim sklasyfikowane zostało co wypada, a co nie wypada, gdzie mogę tańczyć, robić głupie miny, wydawać dziwaczne dźwięki i odgłosy, naśladować zwierzęta i ptaki, a gdzie nie. Przestają obowiązywać normy, co jest ładne, co nieładne, proste czy krzywe. Wszystko jest mile widziane.
Improwizacja to pielęgnacja różnorodności, indywidualności i wyjątkowości.
Improwizacja to praca z ciałem, z ciałem jako całością. To powrót do korzeni, do fizyczności, z której wszystko się bierze. Ciało jest źródłem informacji. Jest partnerem, przyjacielem, doradcą. Im lepiej je znam, tym więcej czuję, więcej wiem i więcej mogę.
Będziemy korzystać między innymi z:
- praktyk relaksacyjnych, choreograficznych i somatycznych
- medytacji i wizualizacji
- elementów ruchu autentycznego
- natury
Informacje praktyczne:
Ćwiczymy na boso, w swobodnym stroju, który nie krępuje ruchów. Jeżeli lubisz ciepło weź ze sobą coś do ubrania.
Gdzie:
Wioska Marzeń Jurta, Tipi i Kopuła w Leśnym Ogrodzie w Gdyni
ul. Bernadowska 18
Szczegółowe informacje zostaną przesłane uczestniczkom i uczestnikom.
Kiedy:
29 sierpnia (sobota)
godz. 11.00-17.00 z przerwą na obiad
Cena i rezerwacja:
Ze względu na konieczność przestrzegania państwowych wytycznych dla zamkniętych przestrzeni rekreacyjnych ilość miejsc jest ograniczona.
Cena za warsztat:
220 PLN
Limit miejsc: 12
Rezerwację gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 70 PLN.
Zapisy:
telefonicznie: 501 675 444
mailowo: agata.wiedro.workshop@gmail.com
FB: Agata Wiedro dancer/choreographer
Dane do przelewu:
Agata Wiedro
Nr konta: 80 1540 1144 3045 6461 2876 0001
Tytułem: CIAŁO WIE w Gdyni, imię i nazwisko, nr telefonu
Jeśli masz jakieś pytania dzwoń, pisz, chętnie odpowiem.
Jeśli przeszkodą do udziału w warsztacie są pieniądze daj znać. Wspólnie znajdziemy jakieś rozwiązanie.
O Mnie:
Jestem tancerką, performerką, choreografką oraz edukatorką z kilkunastoletnim doświadczeniem pedagogicznym. Zaczynałam od tańca towarzyskiego, w którym osiągnęłam Mistrzostwo Polski w 10 tańcach oraz V-ce Mistrzostwo w tańcach Standardowych. Jestem dyplomowaną instruktorką tańca sportowego przy Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz instruktorką tańca jazzowego po Mazowieckiej Akademii Tańca i Teatru. Studiowałam Wiedzę o Teatrze w Akademii Teatralnej w Warszawie. Współpracowałam z Dziennikiem Teatralnym jako recenzentka teatralna. Ukończyłam Kurs Choreografii Eksperymentalnej organizowany przez Centrum w Ruchu w Warszawie. Otrzymałam stypendium w ramach Intensive Course w School for New Dance Development (SNDO) w Amsterdamie w 2018 r. oraz stypendium Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu na rok 2019. Miałam okazję pracować między innymi z Izabelą Chlewińską, Renatą Piotrowską Auffret oraz Marysią Stokłosą. Jestem współautorką warsztatów "Kłóć się z głową. Jak poczuć i zrozumieć konflikt." Tworzę video dance, występuję w teledyskach i produkcjach tanecznych. Od kilku lat improwizuję, badam możliwości ciała w ruchu czerpiąc z różnorodnych metod i praktyk ruchowych, somatycznych, terapeutycznych i choreograficznych. Szukam połączeń między stylami i technikami pozornie odmiennymi. Regularnie uczestniczę w warsztatach z szeroko pojętej improwizacji tanecznej, pracy z ciałem, głosem, pracy z ograniczeniami i niepełnosprawnościami. Interesuję się snami oraz odmiennymi stanami świadomości, które traktuję jako narzędzie do pracy twórczej. Praktykuję kontakt improwizację, jogę, medytuję, śpiewam, uprawiam ogród. Prowadzę regularne zajęcia dla różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania oraz autorskie warsztaty CIAŁO WIE.
Zapraszam
