Nie daj się oszukać! Zdobądź cyfrową pewność siebie. Oszustwo na BLIK-a? Fałszywe wiadomości? W sieci zagrożenia czają się wszędzie! Podczas spotkania poznacie praktyczne narzędzia do ochrony Was i Waszych bliskich. Nauczycie się demaskować popularne metody cyberprzestępców od prób wyłudzenia kodu BLIK, po manipulacje z użyciem AI.
Na spotkaniu opowiemy też o ochronie tożsamości pokażemy, jak zabezpieczyć dane i zastrzec PESEL w aplikacji mObywatel. Opanujecie proste nawyki bezpieczeństwa tworzenie silnych haseł i korzystanie z weryfikacji dwuetapowej. Chcemy, abyście po tych warsztatach poruszali się po sieci z pewnością i spokojem!
prowadzenie Jakub Bożek i Karolina Klemenska
termin 12.11.2025, godz. 12:00 | 14.11.2025, godz. 10:00
12 listopada poruszymy jeszcze inny ważny temat podczas wykładu
Bądź zdrów jak (tłusta) ryba!Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, w szczególności kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA), wykazują szereg dobroczynnych efektów w organizmie ludzkim, w tym działanie przeciwzapalne oraz wygaszanie już istniejącego zapalenia w organizmie. Szereg badań naukowych wskazuje, że zwiększona podaż tych kwasów wspiera terapię chorób o podłożu autoimmunologicznym, nowotworów czy zaburzeń psychicznych. Ponadto, mogą ograniczać utratę masy mięśniowej towarzyszącą kontuzjom lub okresowi senioralnemu. Niestety pokarmowe źródła w/w kwasów są ograniczone do tłustych ryb morskich i wybranych gatunków alg, co nasuwa konieczność zwiększenia ich spożycia lub wdrożenia odpowiedniej suplementacji.
prowadzenie dr Maja Tomczyk, dietetyk kliniczny i sportowy, adiunkt w Zakładzie Biochemii AWFIS Gdańsk. Główny obszar jej zainteresowań stanowi zastosowanie kwasów tłuszczowych omega-3 w ujęciu zdrowotnym i sportowym
termin 12.11.2025, godz. 13:45
Grupy zorganizowane (powyżej 10 osób) powinny dokonać wcześniejszej rezerwacji.
Więcej spotkań z serii CIEKAWI ŚWIATA na stronie
https://experyment.gdynia.pl/wydarzenia/ciekawi-swiata-2-0-semestr-zimowy-2025-2026/
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
