Kalendarz imprez

Ćwicz i oddychaj - trening grupowy dla ciężarnych w Gdańsku

zajęcia rekreacyjne konsultacje trening

w każdy czwartek (do 25.08), godz. 10:00
Zaufaj Położnej Szkoła Rodzenia Gdynia, Mławska 13
199 zł

Odpowiednie ćwiczenia ciałem w ciąży, przygotują Cię do aktywnego porodu! Zapraszamy na trening grupowy dla ciężarnych w Gdańsku!

Aktywność fizyczna:
-zmniejszy dolegliwości bólowe,
-nauczy Cię prawidłowego oddychania
-nauczysz się pracować mięśniami dna miednicy.

Zajęcia z certyfikowaną instruktorką ćwiczeń dla ciężarnych i mam z dziećmi - Anną Chromiec!
Podczas zajęć wykorzystujemy m.in piłki, maty i specjalne gumy.

Intensywność dobrana jest do możliwości przyszłych mam
-zajęcia odbywają się w Gdańsku, ul. Jaśkowa Dolina 84 (sklep Akpol Baby - 1 piętro)
-zajęcia trwają godzinę.

Karnet w cenie 199 zł obejmuje 4 wejścia w miesiącu.

Tu znajdziesz karnet: https://zaufajpoloznej.pl/produkt/gimnastyka-karnet/
W ramach karnetu możliwe jest odrobienie 1 zajęć pod warunkiem poinformowania o nieobecności na 24h przed planowanymi zajęciami.