Codziennie, regularnie myjesz zęby, prawda?
Najprawdopodobniej chodzisz czasami do dentysty.
Mycie zębów to jeden z najważniejszych nawyków w naszym życiu, społecznie kształtowane i promowane.
A teraz zastanów się…
Jak dbasz o przepływ emocjonalnej energii w ciele?
Czy rozpoznajesz u siebie emocje i jaki ślad zostawiają w Twoim ciele?
Czy chodzisz czasami do terapeuty/psychoterapeuty?
Jak dbasz o swoją emocjonalną higienę?
Przecież na co dzień odczuwasz różne emocje- stres, złość, irytację, żal… Co z nimi robisz?
Pierwszy raz w naszym studiu poznasz
ĆWICZENIA BIOENERGETYCZNE
proste, jednocześnie niezbędne
… jak mycie zębów.
Przyjdź i ożyw swoje ciało.
Na naszym spotkaniu użyjemy ćwiczeń bioenergetycznych aby przede wszystkim uwolnić nasze ciało od napięć bądź bólów, które najczęściej są konsekwencją blokad emocjonalnych. Będę wyjaśniać , jakie jest źródło blokad, jak je rozpoznajemy i najważniejsze jak możemy się ich pozbyć.
– nauczysz się skutecznych a przy tym prostych technik wpływających na oddech , postawę ciała i przepływ energii w ciele
– nauczysz się rozpoznawać komunikaty z ciała
– poprawisz samopoczucie ,zmniejszysz poziom stresu i napięcia ,
i najprawdopodobniej będziesz zaskoczony (a) tym , co przeżyjesz
Prowadząca: Magdalena Kwaśniewska-Tafel. Psychoterapeuta CE, Provider TRE II stopnia, Executive Coach, współwłaścicielka Remedium Centrum Rozwoju
21 września, sobota
g. 10:30-13:30
Inwestycja: 150zł
ZAPISY:
centrum@jogapilates.pl
507 154 782
884 886 621
