Ćwiczenia dla mam Gdańsk Sprawdź!

Kobiety ciężarne zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe od II trymestru ciąży.

Podobne wydarzenia

Cel:
-zmniejszenie dolegliwości ciążowych
-ułatwienie porodu i połogu
-prewencja poporodowego wysiłkowego nietrzymania moczu
-pozytywne oddziaływanie na rozwój dziecka

Termin:
od 8. października 2012, 3 razy w tygodniu,
pon. 9:45-11:15 sala 10/XII (do fitnessu)
śr. 9:00-10:30 sala 10/XII (do fitnessu)
pt. 9:45-11:15 sala X (do judo)
w AWFiS w Gdańsku

Uzupełnieniem jest cykl zajęć teoretycznych pt. "Jak w ciąży ćwiczyć efektywnie i bezpiecznie?"

W zajęciach można uczestniczyć bez względu na poziom sprawności i umiejętności ruchowych.
Wymagane zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej.

Więcej informacji

Rozrywka

Transport

Ogłoszenia i praca

Pozostałe

Portal

Ćwiczenia dla mam Opinie (3)

Podobne wydarzenia

Darmowe szkolenie dla nauczycieli

Kurs na HR