Czuły warsztat dna miednicy i bioder

Czuły Warsztat Miednicy i Bioder w Czułosferze. Chcesz spędzić czas w bezpiecznym kobiecym gronie? Masz potrzebę zadbania o swoje zdrowie intymne i wzmocnienia połączenia z ciałem? To idealny moment, aby zrobić coś dla siebie!

Plan warsztatu:
Anatomia w praktyce
Przez ruch i praktyczne ćwiczenia poznasz budowę i biomechanikę miednicy oraz bioder, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć funkcjonowanie własnego ciała.

Profilaktyka dna miednicy na co dzień
Poruszymy temat dolegliwości dna miednicy, które mogą pojawić się na różnych etapach życia. Poznasz sposoby profilaktyki i codziennego wsparcia zdrowia miednicy.

Czuły ruch dla bioder i miednicy
Przez ćwiczenia oddechowe wspierające dno miednicy, a także techniki wizualizacji i mobilizacji, poczujesz lekkość i harmonię w biodrach i miednicy.

Dodatkowe atrakcje:
30 minut relaksacji w grocie solnej wyjątkowe miejsce regeneracji i wyciszenia. Mikrocząsteczki soli korzystnie wpływają na układ oddechowy, oczyszczają organizm i łagodzą stres, wspierając układ odpornościowy.

Wspólne rozmowy przy herbacie oczyszczającej SelfLove
Mieszanka ziół jak nagietek, przytulia, lawenda, koper włoski, rumianek i nawłoć, która wspomaga przepływ limfy i naturalne oczyszczanie organizmu.

Prowadząca:
Kinga Twardowska
Fizjoterapeutka z głęboką pasją do ruchu i zrozumienia ciała. Jako nauczycielka i edukatorka ruchu, stawia na harmonię i pracę w zgodzie ze sobą. Specjalizuje się w uroginekologii, uświadamiając kobiety o zdrowych nawykach wspierających dno miednicy.

Termin:
24 listopada, godz. 17:00 - 20:00
Opłaty:
Przedsprzedaż: 180 zł (do 10 listopada)
Cena regularna: 210 zł
Rezerwacja miejsca: https://app.fitssey.com/czulosfera w zakładce KURSY.

Odwołanie obecności:
Możliwość odwołania rezerwacji ze zwrotem płatności do 4 dni przed wydarzeniem (19.11.2024) mailowo na kontakt@czulosfera.pl. Po tym terminie wpłata nie jest zwracana, ale miejsce można przekazać innej osobie.

Dodatkowe informacje:
Rekomendowany wygodny strój, niekrępujący ruchów.
Liczba miejsc ograniczona obowiązuje wcześniejsza rezerwacja.
Na wydarzenie nie obowiązują karnety, karty MultiSport ani Medicover.
Organizator zastrzega sobie prawo odwołania wydarzenia do 3 dni przed terminem. W takim przypadku uczestnicy zostaną poinformowani mailowo i telefonicznie, a wpłaty zwrócone.

Chcesz fakturę? Daj nam znać przy zapisie!