Czy przebaczenie pomaga?

Chyba każdy z nas został w życiu choć raz skrzywdzony. To doświadczenie wywołuje u nas szereg emocji. Często w złości deklarujemy, że nigdy komuś tego nie wybaczymy. Obwiniamy, oskarżamy, a czasem nawet chcemy planować zemstę. Czy jednak nie narażamy się wówczas na psychiczne cierpienia? Może warto uwolnić się od tych trudnych uczuć? O tym czy przebaczenie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i somatyczne i jakie są terapeutyczne aspekty wybaczania mówić będzie dr Marlena Kossakowska podczas wykładu w ramach Strefy Psyche Ekstra.

potkanie odbędzie się 30 listopada w Laboratorium Innowacji Społecznych w Gdyni. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy: https://swps.pl/strefa-psyche/wydarzenia/gdynia/16683-czy-przebaczenie-pomaga#formularz

Spotkania w ramach Strefy Psyche Ekstra w Gdyni odbywają się cyklicznie. W każdym miesiącu w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni można wziąć udział w bezpłatnych wykładach. Organizatorami Strefy Psyche Ekstra w Gdyni są Uniwersytet SWPS w Sopocie oraz Laboratorium Innowacji Społecznych.

WYKŁAD

Przebaczenie i zdrowie:

Tematem będzie zjawisko przebaczenia i jego związki ze zdrowiem psychicznym i somatycznym. Zostaną omówione mechanizmy przebaczania, warunki przebaczania, terapeutyczne aspekty wybaczania oraz zjawisko wybaczenia sobie samemu. Wszystkie poruszone zagadnienia zostaną omówione w kontekście pozostawania w zdrowiu, lub odzyskiwania zdrowia. Zostanie także przedstawiona medytacja nawiązująca do wybaczenia. Wykład zostanie wygłoszony w atmosferze życzliwości, do której również nawiążę z teoretycznego punktu widzenia.

PRELEGENTKA

dr Marlena Kossakowska - psycholog zdrowia z sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS. Zajmuje się psychologią pozytywną, ale swoją drogę naukową (i jako praktyk) rozpoczęła od psychologii klinicznej i zdrowia. Jest członkiem Zarządu International Positive Psychology Association (IPPA). W roku 2013 została nominowana do prestiżowej nagrody: Christopher Peterson Gold Medal przez International Positive Psychology Association.

Więcej informacji: https://swps.pl/strefa-psyche/wydarzenia/gdynia/16683-czy-przebaczenie-pomaga

Zapraszamy!