Zmiany klimatyczne to nie tylko wyzwania środowiskowe i społeczne - coraz częściej mówi się także o ich wpływie na nasze zdrowie psychiczne. W obliczu doniesień o kryzysie klimatycznym wiele osób doświadcza silnych emocji: lęku, smutku, złości, a nawet poczucia bezradności i zagubienia.
Zapraszamy na otwarte spotkanie, które odbędzie się 28 maja o godz. 18:00 w Sopotece, poświęcone psychologicznym konsekwencjom zmian klimatu. Porozmawiamy o zjawisku depresji klimatycznej, narastającym niepokoju, a także o tym, jak budować odporność psychiczną i dbać o własne zdrowie w czasach niepewności.
Podczas spotkania:
- przyjrzymy się emocjom, jakie mogą towarzyszyć refleksji nad przyszłością naszej planety,
- porozmawiamy o tym, jak odróżniać naturalny niepokój od sygnałów wymagających specjalistycznego wsparcia,
- zastanowimy się, jak zadbać o siebie psychicznie w obliczu globalnych kryzysów i gdzie szukać pomocy, jeśli jej potrzebujemy.
Spotkanie poprowadzi Marta Zawadzka-Zboś - psycholożka, psychotraumatolożka, psychoseksuolożka, edukatorka seksualna.
Wydarzenie odbędzie się w ramach projektu "eMOCje. Bliżej innych, blisko siebie".
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
