Dobry Wieczór z Mindfulness - otwarte i bezpłatne spotkania przy herbacie

Dobry Wieczór z Mindfulness to cykliczne, otwarte i bezpłatne spotkania osób zainteresowanych tematem mindfulness, poszukujących narzędzi i ścieżek do samorozwoju.

Jeśli masz ochotę spędzić wieczór w miłej atmosferze lub po prostu dowiedzieć się o co właściwie chodzi z tym "mindfulnessem", to wydarzenie zostało wymyślone właśnie dla Ciebie.

Troszkę pomedytujemy, a następnie przy herbacie porozmawiamy o naszym samopoczuciu, o pytaniach lub oczekiwaniach, które nas na to spotkanie przywiodły, o byciu tu i teraz, o tym jak uważność może pomagać w codziennym życiu, w radzeniu sobie ze stresem i w budowaniu lub naprawianiu relacji...

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.