Wojewódzki Zespół Reumatologiczny oraz Fundacja Profilaktyki Chorób Cywilizacyjnych Sylwetka Trójmiasta zapraszają na dzień pełen atrakcji, wspólne ćwiczenia dla wszystkich, liczne porady specjalistów, dietetyków, lekarzy (reumatolog, ortopeda, kardiolog, dermatolog, ...), badania (poziomu cukru we krwi, pojemności płuc - spirometria, specjalistyczne badanie stóp, analiza składu ciała, badanie ostrości wzroku...), liczne degustacje i wspaniałe nagrody do wygrania!
O pełnych godzinach (12:00, 13:00, 14:00) grupowe przejścia przez Zakład Balneologiczny - pokaz pracy specjalistycznych urządzeń rehabilitacyjnych i zabiegów: suchy masaż wodny, "leczniczy azot", basen solankowy, pracownia densytometryczna, komora kriogeniczna...
Dowiemy się na czym polega: kinezyterapia, elektrostymulacja, diadynamik, jonoforeza, pole magnetyczne, terapuls...
Dla kogo zalecana jest: kąpiel solankowa, tlenowa, kwasowęglowa i aromatyczna...
Wstępny program: 10:00 - Uroczyste rozpoczęcie Pikniku,
Gimnastyka przy źródełku solankowym
10:30 - Ćwiczenia oddechowe w codziennym życiu
11:00 - Zdrowy Kręgosłup zalecane ćwiczenia
12:00 - pokaz przygotowywania dietetycznych, owocowych i warzywnych napojów oraz sałatek - degustacje
13:00 - Spotkanie z koszykarzami Trefl Sopot, zabawy ruchowe
13:30 - Porcja ćwiczeń stosowanych w odchudzaniu
14:00 - Nordic Walking Dance - "taniec z kijami"
14:30 - Wspólna gimnastyka kończąca piknik i rozlosowanie nagród
15:00 - Uroczyste zakończenie
W godzinach 10:00 - 15:00 przewidujemy również: - bezpłatne porady lekarzy: reumatologa, ortopedy, kardiologa, dermatologa.
- pomiary poziomu cukru we krwi
- pomiary poziomu cholesterolu
- pomiary pojemności płuc - spirometria
- pomiar wydychanego tlenku węgla w płucach - dla palaczy
- pomiary ciśnienia tętniczego
- specjalistyczne badanie stóp
- badanie ostrości wzroku
- porady dietetyka
- analiza składu ciała - określenie zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartości wody w organizmie
- zdrowa żywność - pokaz i degustacje dietetycznych napojów owocowych, soków, wyrobach mlecznych oraz zdrowych pełnoziarnistych wypieków
- HIT - degustacja najdłuższego ciasta marchewkowego!
Podczas trwania imprezy konkursy z atrakcyjnymi nagrodami! Do wygrania: rowery, kosmetyki, suplementy diety, koszulki, zaproszenia na liczne imprezy sportowe i kulturalne, zaproszenia do restauracji!
