ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA POPRZEZ RUCH. Zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY w Centrum Joga i Pilates! Chcesz odwiedzić nasze studio i poznać naszą ofertę? Jesteś naszym klientem, jednak nie próbowałeś wszystkich form ruchu? Chcesz zacząć swoją przygodę ze zdrowym ruchem? Szukasz miejsca, w którym możesz usprawnić swoje ciało? Korzystasz z naszych warsztatów, ale jeszcze nie uczestniczyłeś w zajęciach regularnych? Odczuwasz potrzebę zadbania o swoje ciało i umysł, by wszystko ze sobą współgrało? Poznaj różne formy ruchu i otwórz swoje ciało na zupełnie nowe możliwości.
Nasze Centrum to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również sztuka świadomego poznania swojego ciała oraz samego siebie. Naszym celem jest holistyczne podejście do człowieka i dążenie do znalezienia harmonii między ciałem a umysłem. Wierzymy, że sprawność i zdrowie fizyczne przekładają się na dobrostan w innych sferach życia.
Centrum Joga i Pilates to ostoja spokoju i relaksu. Miejsce, które daje wytchnienie od codzienności. Przestrzeń życiowej harmonii. Skorzystaj z DNIA OTWARTEGO zapisz się na zajęcia grupowe i znajdź coś dla Siebie!
HARMONOGRAM ZAJĘĆ:
10:30 11:30 ZOGA & PILATES z Beatą Oganowską
11:45 12:45 JOGA W CIĄŻY z Moniką Żółkoś
13:00 14:00 PILATES PO CIĄŻY z Anią Włodarczyk
14:15 15:15 JOGA IYENGARA z Kasią Sołczyńską
15:30 16:30 QI GONG z Magdą Lewandowską
16:45 17:45 JOGA KUNDALINI z Anetą Paluszkiewicz
18:00 19:00 ZOGA & PILATES DLA MĘŻCZYZN z Beatą Oganowską
Więcej informacji na naszej stronie:
https://jogapilates.pl/dzien-otwarty-centrum-joga-pilates/
