Jeśli zauważasz, że Twoje emocje wymykają się spod kontroli, reagujesz agresją i masz tendencję do stosowania przemocy, dołącz do Programu Emocje pod kontrolą. To program, który uczy jak radzić sobie z trudnymi emocjami i porozumiewać się bez przemocy. Zmiana jest możliwa, a szukanie pomocy to odważny i ważny krok w kierunku lepszego życia.
Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot prowadzi nabór do tegorocznej edycji Programu Korekcyjno-Edukacyjnego Emocje pod kontrolą. Udział w programie daje szansę na zatrzymanie przemocy i wprowadzenie pozytywnych zmian w życiu osobistym, a także w relacjach z innymi.
Zajęcia pomagają w zrozumieniu, rozpoznaniu i kontrolowaniu destrukcyjnych emocji i przemocowych zachowań. Osoby uczestniczące w programie uczą się też metod radzenia sobie ze stresem, frustracją czy złością bez używania przemocy, w sposób, który nie rani innych. Terapeuci prowadzący zajęcia oferują wsparcie oraz praktyczne narzędzia i techniki, które pomagają zarządzać emocjami w trudnych sytuacjach.
Program korekcyjno-edukacyjny obejmuje od 1 do 3 sesji indywidualnych oraz 24 spotkania grupowe. W uzasadnionych przypadkach program może być prowadzony tylko w formie indywidualnej składającej się z 30 spotkań.
Udział w programie jest bezpłatny. Poprzedza go wstępna konsultacja ze specjalistą z Punktu Interwencji Kryzysowej MOPS w Sopocie.
Nabór do programu odbywa się w sposób ciągły, co oznacza, że można do niego dołączyć w każdej chwili. Zajęcie grupowe rozpoczną się w marcu.
Zadzwoń i umów się na wstępną konsultację. Przy wsparciu specjalistów z Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot masz szansę na zmianę jakości życia swojego i najbliższych.
Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot, al. Niepodległości 876, w dni robocze w godz. 8.00-19.00), tel. 58 550 14 14, 609 680 115.
