Ponieważ połowa naszej ekipy to właśnie kobiety, ale też dlatego, że zależy nam na tym, aby Babeczki były bardziej świadome i miały narzędzia do zarządzania własnym ciałem i emocjami. Dlatego na tych warsztatach swoją wiedzę przekazywać będą: psychoterapeutka, fizjoterapeutka uroginekologiczna, fizjoterapeutka specjalizująca się w psychosomatyce oraz dietetyk kliniczna.
Porozmawiamy z:Psychoterapeutką Angeliką Daroszewską o:
- emocjach współczesnej kobiety, jak je rozpoznawać, nazywać, ale też jak sobie z nimi radzić
Fizjoterapuetką uroginekologiczną Anną Korneluk o:
- narządach rodnych i pęcherzu moczowym, mięśniach dna miednicy - jak prawidłowo dbać
o kobiece sprawy, jak ćwiczyć i jak NIE ćwiczyć, by prawidłowo wspierać mięśnie okolicy
miednicy.
-połączeniach przepony, stawów skroniowo-żuchwowych, stóp i miednicy
- wpływie ciśnienia w jamach ciała na prawidłową pracę mięśni dna miednicy
Fizjoterapeutką psychosomatyczną Darią Konstantynowicz o:
- układzie nerwowym - kiedy i jak rozpoznać, że jest rozregulowany. Jak w domowym zaciszu
efektywnie go regulować i wyciszać
- konfliktach emocjonalnych związanych z pęcherzem moczowym, macicą, miednicą
i biodrami. Jak uwalniać napięcie psychogenne z ciała, w szczególności jak rozluźniać okolice
miednicy.
- epigenetyce - czyli rodowym dziedziczeniu konfliktów emocjonalnych
Dietetyk kliniczną Zuzanną Dąbkowską o:
- wpływiediety na kobiecą biochemię, nastrój i hormony
- tym jak jedzenie może wspierać (lub osłabiać) naszą odporność psychiczną
- tym dlaczego emocje czasem siedzą w brzuchu
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
