Co zrobić by być zdrowym? Jaka dieta jest najlepsza dla mnie? Czym jest praktyka jogi? Wielu odpowiedzi na te pytania otrzymasz podczas II edycji festiwalu na zdrowie,który odbędzie się 28 czerwca w studio Moyayoga. Na jeden dzień studio jogi i masażu przemieni się w przestrzeń ściągającą najzdrowszych ludzi świata. Podczas wydarzenia odbywać się będą różne warsztaty na temat żywienia, ruchu i pozytywnego myślenia. W studio pojawią się takie osobowości jak: najsławniejsza ekomama Reni Jusis, super weganie Mirek Trymbulak i Jola Słoma oraz otwierająca serca Sigrun Olsen.
2 tygodnie przed festiwalem odbędzie się wydarzenie promujące festiwal przy infoboxie. Zaprezentowana zostanie 15 minutowa praktyka jogi oraz pokaz acro w wykonaniu Kasi & Maćka,pasjonatów zdrowego stylu
życia.Ponadto odbędą się darmowe zajęcia jogi oraz krótki warsztat SUROWO MI-poznaj mój surowy świat, na którym będzie można zadawać pytania i dowiedzieć się czegoś więcej na temat zdrowego żywienia na surowo.
28 czerwca impreza rozpocznie się od 101 powitań słońca przy Infoboxie. Wraz z Maćkiem, organizatorem festiwalu przejdziemy przez stałą sekwencję, która pozwoli na pobudzenie mięśni i przygotowanie ciała do dalszej, całodniowej praktyki. Wyzwanie dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania. Sprawdź ile powitań uda Ci się wykonać w tym roku!
PROGRAMNa festiwalu pojawi się wegański catering Avocado z Wrzeszcza,który poruszy kubki smakowe niejednego konesera dobrej żywności. Ponadto każdy będzie mógł spróbować wegańskiej kuchni Mirka Trymbulak i Joli Słomy oraz zachwycić się smakiem i połączeniem przygotowanych przez nich potraw. Przemysław Pachut odpowie na pytania dotyczące sportu i weganizmu, wszelkie pomysły dla biegaczy i nie tylko.
W trakcie warsztatów jogi, zapoznamy się z nowymi sposobami ćwiczeń np. Joga śmiechu czy kundalini joga. Festiwal na zdrowie zgromadzi wielu wybitnych nauczycieli z całej Polski, po raz kolejny zagościmy Marysię Białecką, która przypomni nam praktykę yin joga. Pokaz acro jogi wykonany przez organizatorów festiwalu Moyayoga ukaże przed oglądającymi zupełnie inny wymiar ruchu.
Podczas festiwalu zadbamy o twoją dietę, seksualność i zdrowe samopoczucie. Nie zabraknie zdrowych przysmaków z surowej kuchni oraz soków warzywno-owocowych, które będzie można zakupić podczas festiwalu.
O godzinie 19:00 wszyscy zbierzemy się na grupowym koncercie mis i gongów, które ukoją nasze mięśnie oraz uspokoją myśli. Koncert w wykonaniu Jakub Leonowicza będzie przeprowadzony na leżąco, koce i poduszki dostępne w studio.
Poczujesz magiczną moc rozluźnienia. Od godziny 20:00 zaczniemy podskakiwać na imprezie tanecznej przy muzyce jogo-transowej. Imprezę taneczną rozpoczniemy od krótkiej wizualizacji połączonej z medytacją w tańcu.
Ostatnią atrakcją wieczoru będzie wspólna 30 minutowa praktyka na zewnątrz. Każdy z uczestników dostanie odblaskową bransoletkę.
Zapraszamy wszystkich ciepło do wspólnej zabawy!
festiwalnazdrowie.com.pl
