Czym jest słowiańska gimnastyka kobiet? Jak zrobić masaż twarzy? Jak odświeżyć garderobę w jeden dzień? Z myślą o Kobietach i Ich święcie już po raz trzeci odbędzie się w Domu Sztuki GAK "Temat Kobieta".
W ramach wydarzenia zapraszamy na nieodpłatny warsztat, spotkanie tematyczne oraz wymiankę odzieży.
Program:
godz. 13:00-15:00
Wiosenna wymiana odzieży cz. 1 - organizowana przez Dom Sztuki Seniora
Przynieś ubrania, których już nie nosisz (za duże, za małe, "już się w nich dobrze nie czujesz") ale wciąż są w dobrym stanie i chętnie zamienisz je na coś innego. Odświeżysz szafę, wypijesz kawę i poznasz kogoś nowego. Zapraszamy!
Ubrania, które nie znajdą amatorów będzie można zostawić, a my przekażemy je na akcję pomocową.
(Podczas wymianki odbędzie się także dodatkowy warsztat Masaż twarzy: zobacz, spróbuj, zastosuj.)
WSTĘP WOLNY
godz. 18:00
Masaż twarzy: zobacz, spróbuj, zastosuj - warsztat
Jak samodzielnie masować sobie twarz opowie i pokaże Bogumiła Szpila, technik kosmetologii.
WSTĘP WOLNY
godz. 18:30
Słowiańska Gimnastyka Kobiet, czyli o tym jak zrobić coś dla siebie. - spotkanie, dyskusja, prezentacja, inspiracja
Zapraszamy na spotkanie z Gayą Bożek, terapeutką ruchem i tańcem, socjologiem i podróżniczką oraz z Katarzyną Zapał-Śliwińską, psychoterapeutką.
Opowiemy o tym czym jest i jak działa Słowiańska gimnastyka kobiet, dlaczego warto pracować nad sobą i jak znaleźć w codziennych obowiązkach czas i siłę, by robić coś dla siebie, walczyć z brakiem zaufania, potrzebą kontroli i swoimi blokadami.
WSTĘP WOLNY
ok. godz. 19:30
Wiosenna wymiana odzieży cz. 2
Przynieś ubrania, których już nie nosisz (za duże, za małe, "już się w nich dobrze nie czujesz") ale wciąż są w dobrym stanie i chętnie zamienisz je na coś innego. Odświeżysz szafę, wypijesz kawę i poznasz kogoś nowego. Zapraszamy!
Ubrania, które nie znajdą amatorów będzie można zostawić, a my przekażemy je na akcję pomocową.
WSTĘP WOLNY
Gaya Bożek - terapeutka ruchem i tańcem, certyfikowana instruktorka Słowiańskiej Gimnastyki Kobiet, tancerka, stylistka, fotograf i podróżniczka.
"Moje życie zmieniły podróże do Ameryki Pd i Azji (mieszkałam w Japonii,Tajlandii, Indiach), nauki u Ajahna Hermana -mistrza Qi-Gong, lekarza medycyny chińskiej oraz Caroline Carey-szamanki, pisarki, nauczycielki Movement Medicine. A teraz chcę dzielić się swoją pasją, wiedzą i doświadczeniem, dlatego po 11 latach podróży wróciłam do Polski.
Ogromną satysfakcję dają mi zajęcia z osobami niewidomymi iwspółpraca z Fundacjami wspierającymi osoby po chorobie onkologicznej.
Na warsztatach łączę wiele metod pracy z ciałem i umysłem ( min.taniec spontaniczny, medyczny Qi -Gong, Gimnastykę Kobiet Słowiańskich, medytację, pracę z oddechem) wykorzystuje różne formy ekspresji twórczej. Nie pracuję według schematu, podążam za intuicją, procesem i energią grupy. Staram się stworzyć przestrzeń, by każdy uczestnik czuł się potrzebny, bezpieczny, akceptowany, ważny."
Katarzyna Zapał-Śliwińska - psychoterapeutka
"Kończyłam studia psychologiczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie (2010), dwuletnie Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy z pacjentami kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Psychodynamicznego.
Chcąc doskonalić swój warsztat pracy uczestniczę w seminariach naukowych, konferencjach oraz innych wydarzeniach poświęconych psychoterapii i ogólnej kondycji społeczeństwa i jednostki. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji*.
Doświadczenie kliniczne i umiejętności zdobywałam i doskonaliłam m.in. w państwowych palcówkach opieki psychiatrycznej na Dolnym Śląsku oraz ośrodkach oferujących prywatną formę leczenia."
www.katarzyna-zapal-sliwinska.p
