Fit Mama - Zajęcia dla młodej Mamy

Zajęcia Fit Mama kierujemy do mam z dziećmi w wieku do 1,5 roku, które chcą szybko wrócić do formy sprzed porodu, bądź chcą osiągnąć figurę, o której zawsze marzyły, nie rozstając się z dzieckiem.

Macierzyństwo to okres, w którym jesteśmy narażone na wady postawy, dlatego wzmacniając m.in. mięśnie ramion, kręgosłupa, brzucha, ud i pośladków, nie narażamy naszego ciała na ból i kontuzje.

Ćwiczenia w efektywny sposób pozwolą, wzmocnić oraz uelastycznić mięśnie, które zostały nadwyrężone podczas porodu. Dodatkowo poprawią kondycję i pozwolą pozbyć się zbędnych kilogramów.

Dla własnego komfortu prosimy o zabranie ze sobą stroju sportowego, wody, ręcznika, maty oraz akcesoria niezbędne maluszkowi.

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.