Kobiety w ciąży - specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń abyś mogła zachować dobrą formę w tym wyjątkowym czasie, lepiej przygotować się do porodu i szybciej wrócić do formy po rozwiązaniu. Pamiętaj, żeby wziąć udział w tego typu zajęciach musisz posiadać zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań co do aktywności fizycznej. Ćwiczenia są skierowane do kobiet od drugiego trymestru ciąży .
