stat
Impreza już się odbyła

Zadbaj o formę seniorów w gronie swojej rodziny i znajomych, by jak najdłużej mogli cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną!

w każdą niedzielę (do 22.12), g. 11:00

Wstęp wolny

w każdą niedzielę (od 01.12.2024 do 23.03.2025), g. 11:00, 13:00

Wstęp wolny
Ćwiczenia dla seniorów - program zajęć oparty jest na ćwiczeniach stosowanych w profilaktyce różnych schorzeń (osteoporoza, cukrzyca, choroby układu krążenia, bóle kręgosłupa). Na zajęciach wykorzystywane są drobne sprzęty jak piłeczki, taśmy do ćwiczeń wplatamy elementy treningu pilates.