Widzę mój wewnętrzny głos. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, których celem jest wypracowanie uważności i wrażliwości na swoje wewnętrzne ja, prowadzące do samopoznania i samoakceptacji.
Warsztaty zostaną podzielone na dwie części.
Pierwszą w Bibliotece pod Żółwiem (ul. Św. Ducha 111/113) poprowadzi psychoterapeutka i psycholożka Magdalena Dietrich, drugą Rafał Placek, pedagog i fotograf w galerii Rooms Gallery w kawiarni Cafe Luis (ul. Olejarna 2).
Warsztaty odbędą się w kameralnej atmosferze. Grupa będzie liczyć maksymalnie 12 osób.
Dzień I. 14.06. 2025 (sobota) godz. 10:00-15:00Biblioteka pod Żółwiem (ul. Świętego Ducha 111/113)
Czy to mój wewnętrzny głos?
Nasze wewnętrzne przekonania wpływają na nasz sposób myślenia o sobie, podejmowane decyzje, rozwój. Mogą nas wspierać i dodawać odwagi do zmian, lecz mogą także skutecznie powstrzymywać przed jakimkolwiek ruchem.
A jak na nasze przekonania wpływa socjalizacja i normy kulturowe?
Gdzie przebiega granica między naszym głosem, autentycznością i sposobem ekspresji siebie a narzuconymi nam z zewnątrz treściami?
Jak modyfikować negatywny głos wewnętrzny na bardziej wspierający?
To wszystko poruszymy w trakcie warsztatu, a w podróży do samopoznania towarzyszyć będą nam książki:
Czuła Przewodniczka Natalii de Barbaro
Bo nie zacznij odmawiać i żyć po swojemu Natalii Waloch
Uwięzieni w słowach rodziców Agnieszki Kozak i Jacka Wasilewskiego.
Dzień II. 15.06.2025 (niedziela) godz. 10:00-15:00Rooms Gallery (w Cafe Luis, ul. Olejarna 2)
Widzenie w procesie
Warsztaty poświęcone grupowej oraz indywidualnej pracy nad zagadnieniami fotografii portretowej.
Celem warsztatów jest pobudzenie wrażliwości uczestników i uczestniczek, trening obserwacji oraz umiejętności wyrażania siebie poprzez fotografię.
Podczas spotkania będziemy zwracać uwagę na psychologiczne aspekty fotografii portretowej i autoportretowej oraz możliwości fotografii w pracy z emocjami, ograniczeniami, rolami społecznymi i trudnymi doświadczeniami.
Cały proces warsztatu będzie wspierany obecnością i współprowadzeniem psychoterapeutki Magdaleny Dietrich.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
