Gdyńskie Poruszenie - Mama Tata i Ja

Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

Zajęcia obejmują naukę prawidłowego oddechu, trening mięśni dna miednicy, elementy core training-u, trening interwałowy, wzmacniający itp. Przeznaczone są dla rodziców z dzieckiem w wózku - niezależnie od poziomu sprawności fizycznej oraz umiejętności ruchowych.

Głównym celem spotkań jest przede wszystkim pogłębienie więzi pomiędzy rodzicami, a dzieckiem, powrót do formy, kontakt dziecka z rówieśnikami oraz wymiana doświadczeń pomiędzy rodzicami.

Miejsce: Hala Lekkoatletyczna Gdyńskiego Centrum Sportu