Gdyńskie Poruszenie - Pilates dla Seniora

zajęcia rekreacyjne

w każdą środę (od 25.10 do 27.12.2017), godz. 10:00
Hala Sportowa GCS Gdynia, Olimpijska 5/9
wstęp wolny

Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

Podobne wydarzenia

sport, rekreacja

Qigong Falun Dafa

zajęcia rekreacyjne

w każdą niedzielę (do 22.12), g. 11:00

Sopot, Park im. Marii i Lecha...

Wstęp wolny

sport, rekreacja

Parkrun Wzniesienie Osowy

bieg

w każdą sobotę (do 28.12), g. 09:00

Gdańsk, Juraty 5

Wstęp wolny

zobacz wszystkie

Gdyńskie Poruszenie pokaże, że szczęście istnieje i każdy ma je w sobie - trzeba je tylko uwolnić, na co doskonałym sposobem jest rekreacyjne uprawianie sportów zapewniające życiowy entuzjazm w każdym wieku.

Zajęcia Pilatesu to gratka dla wszystkich, którzy pragną w relaksującej atmosferze pozbyć się napięć i stresów, jednocześnie wzmacniając i rozciągając mięśnie. Ćwiczenia pozwalają skutecznie odciążyć kręgosłup, poprawić postawę i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia i samopoczucia.

Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.

Dodaj opinię

Przeczytaj także

Zajęcia fintess dla seniorów. Gdzie ćwiczyć?

11 grudnia 2017 (29 opinii)