Kalendarz imprez
Dodaj raport
stat
Impreza już się odbyła
Aktualna edycja
Zajęcia Nordic Walking
Gdyńskie Poruszenie - Zajęcia dla kobiet w ciąży
Facebook X E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Gdyńskie Poruszenie - Zajęcia dla kobiet w ciąży

zajęcia rekreacyjne

Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

Podobne wydarzenia

Zakręcony Dzień Dziecka Zakręcony Dzień Dziecka
sport, rekreacja

zajęcia rekreacyjne
cze 1

niedziela, g. 10:00

Gdańsk,
bilety 130 zł
Zajęcia sportowe dla dzieci i rodziców Zajęcia sportowe dla dzieci i rodziców
sport, rekreacja

zajęcia rekreacyjne

w każdą środę (do 30.06), g. 17:00, 18:00

Gdańsk,
Wstęp wolny
Wszystkie imprezy w Trójmieście
Zajęcia dedykowane dla przyszłych mam, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. W programie znajdują się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie, których celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybkiego powrotu do właściwej sylwetki.

Wszystkie ćwiczenia nawiązują do standardowych programów fitness, jednak znacząco różnią się stopniem zintensyfikowania - są łagodniejsze, przystosowane do możliwości przyszłych mam.

Kobiety chcące uczestniczyć w zajęciach są zobligowane do odbycia konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę i okazania stosownego zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.

Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 17.30 w sali fitness Gdyńskiego Centrum Sportu.

alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.

Przeczytaj także