Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet - najlepsza samoobrona w grupie przeznaczonej tylko dla kobiet

Zapraszamy wszystkie Panie chcące nauczyć się samoobrony i podstaw Gracie Jiu-Jitsu do specjalnie utworzonej grupy kobiecej. Zajęcia zaczynają się od 3 października i bedą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17.00.

Czego nauczysz się na treningu Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet:
- podstaw samoobrony przeciwko najczęstszym aktom agresji wymierzonym w kobiety - molestowaniu seksualnemu, gwałtowi,
- oswobodzania się z obchwytów tułowia, chwytów za włosy czy ręce, zarówno z przodu jak i z tyłu,
- mentalnej samoobrony oraz asertywności i wielu innych rzeczy, o których dowiesz się już na treningu.

Dodatkowo będziesz sprawniejsza, silniejsza i spędzisz pożytecznie czas w przyjaznej atmosferze. Poznasz podstawy Gracie Jiu-Jitsu i z czasem, jeśli zechcesz, będziesz mogła kontynuować naukę w grupie zaawansowanej Gracie Jiu-Jitsu Mastery.

Na trening potrzebujesz tylko wygodny strój i otwartą głowę. Zgłoszenia na info@vataha.pl
Masz dodatkowe pytania? Dzwoń: 604-176-320.

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.