Jest to cykl czterech biegów górskich na dwóch dystansach: 5,25 km ( 200 m przewyższenia ) oraz 10,5 km ( 400 m przewyższenia ). Trasa biegu prowadzi po morenowych wzgórzach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego i rozgrywa się stylem anglosaskim ( start i meta w tym samym miejscu).