Mosty Zamiast Murów zaprasza na spotkanie Grupy Wsparcia skierowanej do osób w wieku 45+ które przeżywają trudności związane z tym etapem życia.
Wychodząc naprzeciw tym potrzebom, proponujemy grupę terapeutyczną dla osób, które:- nie radzą sobie z problemami
- występującymi na tym etapie życia,
- doświadczają poczucia osamotnienia, opuszczenia, bądź niezrozumienia
- mają trudności w czerpaniu radości z życia
- doświadczają wypalenia zawodowego
- doświadczają silnej potrzeby zmian w życiu
Osoby uczestniczące w grupie mają możliwość uzyskania wsparcia psychologicznego w radzeniu sobie ze swoimi problemami, empatycznego zrozumienia oraz wypracowania nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Na grupie będą wzmacniane obszary:- budowania i utrzymywania więzi i relacji
- wyrażania w jasny i zrozumiały sposób swoich emocji i potrzeb
- dbania o siebie z poszanowaniem innych
- wyznaczania i obrony własnych granic
- realizacji planów oraz potrzeb
- rozumienia siebie i swoich doświadczeń
Grupa rozpoczyna się w środę 6 kwietnia. Ilość uczestników jest ograniczona. Czas uczestnictwa w grupie uzależniony jest od potrzeb uczestnika.
Spotkania prowadzone będą przez Magdalenę Leszczyńską.Dla kogo? Dla osób po 40 roku życia.
Ilość uczestników: Od 6 do 12 osób.
