Pragniesz szybkiego rozwoju i pogłębić swoją wiedzę? Twoja pasja to taniec? Czy może chcesz się rozciągnąć do wymarzonych zakresów? Przygotowaliśmy specjalny program intensywnych dwutygodniowych warsztatów, na których osiągniecie rezultaty dwu miesięcznych treningów w jedyne dwa tygodnie. W nadchodzące ferie zimowe 2019 odbędą się Intesywne AKA Warsztaty.
Dokładnie w dniach 11-22.02.2019 czeka na Was spora dawka pracy, ale też niezwykłego progresu. Podzieliliśmy cykl warsztatów na dwa bloki. Pierwszy to z nich to
JAZZ LABS, na których poznacie tak naprawdę; Czym jest taniec jazzowy. Drugi blok to
STRETCHING EXTREME, czyli intensywny blok rozciągający i rozluźniający ciało. W dwa tygodnie szpagat, czemu nie?
JAZZ LABSForma
JAZZ LABS to cykl zajęć technicznych tańca jazzowego, na którym poznacie go od podszewki i będziecie mogli rozłożyć na czynniki pierwsze. Zyskacie cenną technikę, umiejętności oraz wiedzę. Nasz cykl zajęć został objęty różnymi odmianami tańca jazzowego, które mają swój własny niepowtarzalny charakter, dlatego przygotowaliśmy
6 odmiennych classów. Wśród nich znajdziecie:
Lyrical Jazz, Afro Jazz, Broadway Jazz, Street Jazz, Modern Jazz oraz Undergroud. Na każdym z classów oprócz tańczenia choreografii, będziecie, także gromadzić umiejętności techniczne: nauka/doskonalenie skoków, obrotów, piruetów, przepływu ruchu, techniki floorwork i wiele więcej. Niezależnie czy dopiero zaczynasz, czy doskonalisz swoje umiejętności, czy chcesz potańczyć, czy rozwinąć się kierunkowo, jesteśmy pewni, że znajdziesz coś dla siebie.
Jak opisać taniec jazzowy? Taniec jazzowy jest tańcem piękna, szaleństwa, estetyzmu, silnego ciała, niesamowitej wrażliwości i mocnej techniki. Nie brakuje emocji, kreatywności i teatru, przy jednoczesnym treningu kształtującym elastyczność, rozciągnięcie, skoczność, piękną sylwetkę, siłę, wytrwałość, dyscyplinę.
STRETCHING EXTREMEForma STRETCHING EXTREME to cykl codziennych intensywnych zajęć rozciągających, na których w dwa tygodnie będziecie w stanie zrobić wielki krok do przodu w kierunku osiągnięcia wymarzonych zakresów i figur. Pomyślcie ...
dwa tygodnie, aż 10 zajęć rozciągających
poruszających różne części naszego ciała w inny sposób. Zajęcia rozciągające polegają na rozciąganiu mięśni, kształtują ich elastyczność, zwiększają ruchomość stawów oraz zmniejszają napięcie mięśniowe. Likwidują skurcze oraz poprawiają krążenie krwi, zapobiegają urazom, poprawiają koordynację i przygotowują mięśnie do wysiłku. Rozwijają świadomość własnego ciała, poprawiają samopoczucie, relaksują ciało i umysł. Są bardzo ważnymi zajęciami dodatkowymi dla tancerzy i sportowców. Stretching sprawia, że wiele elementów, których nie wykonujemy na innych codziennych treningach nagle stają się w zasięgu ręki i są możliwe do wykonania. Po naszych warsztatach nie tylko zwiększysz mobilność swojego ciała, ale również uzyskasz lepsze rezultaty w innych dziedzinach.
ZAPISY I CENNIK:
https://akademiaartystyczna.com/intensywne-aka-warsztaty-jazz-labs-stretching-extreme/
WYDARZENIE FACEBOOK:
https://www.facebook.com/events/356019908508672/
