WARSZTATY CHOREOGRAFICZNE „Intro to dance aerobic – second edition"
(osoby średnio zaawansowane i zaawansowane)
Ilość miejsc ograniczona do 20 na każdą grupę /po zapełnieniu I grupy, rozpoczynamy zapisy na II/.
I grupa: 10.00 - 14.00
II grupa: 14.30 – 18.30
Prowadzący:
Aleksandra Zarębska - doktorantka AWFiS w Gdańsku, gdzie od wielu lat prowadzi specjalizację Fitness według autorskiego programu, APF Instruktor, tancerka tańca towarzyskiego - klasa „S”.
Robert Jażdżewski - wielokrotny złoty medalista zawodów w aerobiku sportowym, tancerz tańca towarzyskiego, choreograf hip hop oraz break dance, instruktor fitness.
Czas trwania: 2 x 2h
Step Dance Impression /Ola/ - 2h
1h - Lekcja pełna niespodzianek i zaskakujących rozwiązań choreograficznych, po prostu taniec!
2h – Omówienie lekcji, układanie własnych wariacji – inspiracje
Omawiane tematy:
1.Choreografia, która pozwoli rozwinąć Twoją wyobraźnie i inwencję.
2.Tanecznie, to nie zawsze BEZPIECZNIE!!! Musisz to wiedzieć!!!
3.Jak budować lekcje taneczną na stepie ciekawie i bezpiecznie?
4.Inspiracje do tworzenia własnych choreografii.
Salsa Hip Hop FreeStyle /Robert/ - 2h
1h - “Czarna muza” i kubańskie ruchy to wybuchowe połączenie!!!
2h – Kroki salsy i ich metamorfoza.
Omawiane tematy:
1.Styl i charakter lekcji.
2.Odpowiednie proporcje obu stylów /salsa i hip hop/.
3.Najważniejsze akcenty – muzyka czy taniec?
Każdy uczestnik otrzyma certyfikat, 2 płyty CD z muzyka z obu lekcji oraz rozpisane oba układy.
Koszt warsztatów: 80 zł /dla uczestników warsztatów „Intro to dance aerobic” – 70zł/
Zapisy: 4fit@onet.pl lub ew. 0-508-05-77-75 i 0-602-65-70-52
Info: www.4fit.com.pl
