Warsztaty dla duszy i ciała dla osób z toczniem. Fundacja Toczeń Polska serdecznie zaprasza osoby zmagające się z toczniem na warsztaty poświęcone radzeniu sobie z chorobą oraz związanym z nią stresem i negatywnymi myślami. Podczas spotkania nauczymy się, jak w symboliczny sposób oswoić wilka, który towarzyszy nam w codziennym życiu.
Warsztaty poprowadzi doświadczona psychoterapeutka dr Marta Kotarba-Zaczek, która sama żyje z tą chorobą, co pozwala jej lepiej zrozumieć wyzwania, przed którymi stają uczestnicy.
Spotkanie będzie okazją do zdobycia praktycznych umiejętności, jak również do wymiany doświadczeń i wsparcia w gronie osób, które zmagają się z podobnymi problemami.
Cele warsztatów:
- nauka technik relaksacyjnych i oddechowych, które pomogą w redukcji stresu;
- przekształcanie negatywnych myśli i budowanie pozytywnego podejścia do codziennych
- wyzwań związanych z chorobą;
- wzmacnianie wewnętrznej siły i odnajdywanie harmonii w życiu z chorobą.
Warsztaty mają na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale również stworzenie przestrzeni do wsparcia i zrozumienia, tak istotnych w radzeniu sobie z przewlekłą chorobą.
Zapraszamy do udziału!
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Obowiązują zapisy: fundacja@toczenpolska.plWarsztaty zorganizowane dzięki kampanii crowdfundingowej na zbiorka.pl przeprowadzonej w październiku i listopadzie 2023 r. w ramach konkursu Funduszu Inicjowania Rozwoju.
Partnerzy: Comtech Igor Sławiński, Pomorskie Centrum Reumatologiczne
