Jak schudnąć 30 kg - w bibliotece o zdrowiu
Miejska Biblioteka Publiczna w Gdyni zaprasza na cykl prelekcji Jarosława Kłodzińskiego w ramach projektu
Zdrowie - dobry kurs.
Jarosław Kłodziński - mgr Turystyki i Rekreacji,
technolog żywienia, mistrz kucharski, masażysta, judoka,
instruktor Nordic Walking, nauczyciel akademicki,
na pierwszym spotkaniu poradzi
Jak schudnąć 30 kg w 6 miesięcy bez efektu jo-jo - dietetyka, stres a dieta,
kaloryczność potraw.
Zapraszamy:
4 listopada (czwartek) godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna Filia nr 18 ul. Kartuska 20, Gdynia Chylonia
9 listopada (wtorek) godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna Filia nr 1 ul. Boisko 6, Gdynia Obłuże
25 listopada (czwartek) godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna Filia nr 13 ul. Podchorążych 29a, Gdynia Oksywie
Na drugim spotkaniu
Rekreacja szansą dla zdrowia Jarosław Kłodziński przedstawi problematykę związaną z chorobami cywilizacyjnymi, treningiem zdrowotnym, Nordic Walking, programem
Zdrowie - dobry kurs:
Zapraszamy:
16 listopada (wtorek) godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna Filia nr 1 ul. Boisko 6, Gdynia Obłuże
18 listopada (czwartek) godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna Filia nr 18 ul. Kartuska 20, Gdynia Chylonia.
2 grudnia (czwartek) godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna Filia nr 13 ul. Podchorążych 29a, Gdynia Oksywie
Po prelekcjach degustacja zielonej herbaty.
Zainteresowani będą mogli otrzymać osobistą dietę.
Program
Zdrowie - dobry kurs został objęty honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Gdyni Wojciecha Szczurka.
Wstęp wolny!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
