Kalendarz imprez
Dodaj raport
stat
Impreza już się odbyła
Jak unikać kontuzji?
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Jak unikać kontuzji?

warsztaty

Treningi, zawody, rywalizacja i... organizm po pewnym czasie straszy nas kontuzją. Jak temu zapobiec? Co robić i jak to robić?

Podobne wydarzenia

Warsztaty reportażowe dla młodzieży Warsztaty reportażowe dla młodzieży
targi, konferencje

warsztaty
paź 13

niedziela, g. 10.30

Sopot,
Wstęp wolny
Edukacyjny warsztat prawny Edukacyjny warsztat prawny
targi, konferencje

warsztaty
lis 14

czwartek, g. 16:00 - 19:00

Gdańsk,
Wstęp wolny
zobacz wszystkie
Jednostronność i cykliczność pracy mięśni powoduje wytworzenie się nierównowagi czynnościowej układu ruchu. Pojawiają się kontuzje, ograniczenia ruchu i coraz trudniej osiągnąć 100% sprawność.

O tym, co jest nie tak, dlaczego i jak temu przeciwdziałać wprowadzając do treningu uzupełniające formy ruchu dowiecie się na: spotkaniu klubowym 14 marca 2014 w godz. 18.00 - 20.00 www.hedoniasport.pl ul. Załogowa 17, 80-557 Gdańsk

Uczestnicy proszeni są o zabranie stroju sportowego oraz maty do ćwiczeń! Zgłoszenia i rezerwacje telefonicznie lub
mailem na adres kontakt@hedoniasport.pl Wstęp płatny 10 zł.