W poniedziałek 28 września w gdyńskiej Ciuciubabce odbędą się warsztaty, które pomogą wam wzmocnić poczucie własnej wartości. "Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny jak sąd o sobie samym".
Silne poczucie własnej wartości budujemy od najmłodszych lat. Jeśli nie mieliśmy wspierających warunków w dzieciństwie do rozwoju poczucia własnej wartości, to konsekwencje tego ponosimy w dorosłym życiu. Będąc dorosłymi ludźmi, nie możemy cofnąć czasu i nie możemy na nowo przeżyć dzieciństwa. Ale możemy zadać sobie pytanie: Co mogę zrobić dzisiaj, by podnieść poziom swojej samooceny?
Bardzo często nie doceniamy swoich własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się.
Jednak postawiony pierwszy mały krok, pociąga za sobą drugi.
Podczas spotkania będziemy omawiać 6 filarów poczucia własnej wartości (wg Nathaniela Brandena) tj.: świadome życie, samoakceptacja, odpowiedzialność za siebie, asertywność, życie celowe, prawość.
Oczywiście czasu mało, więc to tylko podstawy, ale warto je znać. To wstęp do nowej i ekscytującej podróży do siebie
Prowadząca:Małgorzata Pracoń Czas Spełnienia - Coaching - Certyfikowany Trener biznesu i Coach, instruktor fitness. W pracy kieruje się podejściem holistycznym do klienta. Prowadzi warsztaty rozwojowe, podczas których uświadamia, inspiruje i zachęca ludzi do pracy nad sobą. Rozwijając uczestników swoich szkoleń, łączy wiedzę biznesową z 10-letnim doświadczeniem instruktora fitness.
Największą jej pasją jest coaching i praca nad wzmocnieniem zasobów swoich klientów.
Fascynuje ją życie Tu i Teraz, wyciszanie umysłu na zajęciach jogi, życie świadome w zgodzie ze sobą, aby osiągnąć szczęście, spokój i harmonię.
Jej motto życiowe: "Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów" Albert Einstein.
Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy
Serdecznie zapraszamy.
