"Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi i robienie tego, czego by się wolało nie robić" - powiedział kiedyś Mark Twain.
Restauracja
Trafik Jedzenie & Przyjaciele sprzeciwia się tym słowom i dlatego przygotowała dla swoich klientów wiosenne warsztaty
"Jem Zdrowo!", pt.
"Najbardziej popularne formy aktywności fizycznej w dzisiejszych czasach i odpowiednia dieta, w kontekście zdrowego stylu życia." Tym razem na warsztatach pojawi się gość specjalny, przedstawiciel świata sportu - Bartosz Trąbka, który opowie o odżywianiu, a także o tym, jak wielkie znaczenie poza samą dietą ma dla naszego zdrowia ruch i wysiłek fizyczny.
Celem warsztatów "Jem Zdrowo!" jest promowanie zdrowego stylu życia. Uczestnicy dowiedzą się jak zjeść smacznie, a zarazem zdrowo, jak łączyć poszczególne składniki, aby zachować smak i ich wartości odżywcze, jaką rolę odgrywa komponowanie posiłków odpowiednich do stylu życia. Trafik proponuje dania z różnych stron świata, a dla gości ceniących sobie zdrową kuchnię przygotowano dodatkową Kartę menu - ZDROWO z szeregiem pełnowartościowych i dietetycznych potraw.
Na to spotkanie przygotowano niespodziankę dla uczestników, mianowicie spotkanie z przedstawicielem świata sportu, a dokładniej kulturystyki - Bartoszem Trąbką.
- Na warsztatach opowiem o współczesnych formach aktywności fizycznej, o jej zaletach, a także, jako czynny sportowiec będę zachęcał do uprawiania różnych form ruchu w poszczególnych porach roku - zdradził nam Pan Bartosz.
Bartosz Trąbka - akademicki nauczyciel wychowania fizycznego, manager sportu, trener drugiej klasy w dwóch dyscyplinach: gimnastyki sportowej i kulturystyce, sędzia w kulturystyce i fitness, trener osobisty Europejskiej Federacji Kulturystyki i Fitness.
Najbliższe warsztaty "Jem Zdrowo!" odbędą się 20 marca, o godz. 18.
Więcej informacji na: www.TrafikGdynia.pl
