Zapraszam serdecznie na jesienną regenerację z jogą
W programie poranny mysore, ashtanga prowadzona, warsztaty, zajęcia dla początkujących.
Termin : 27,28,29 listopad.
Miejsce : Przywidz (Kaszuby)
Koszt : 400 zł
(opłata zaliczki, 200 zł do 10 listopada)
Zapisy : kasia.makowiecka@wp.pl
Plan wyjazdu (*może ulec nieznacznym zmianom) :
Piątek 27.11
17:00 zakwaterowanie
18:00-19:30 vinyasa yoga, łagodna praktyka
20:00 kolacja
Sobota 28.11
7:00 mysore
8:30-10:00 ashtanga, zajęcia prowadzone
10:15 śniadanie
14:00-16:00 zajęcia warsztatowe
16:30 vege obiad
18:30-19:00 ćwiczenia oddechowe (pranayama)
+ czas na wspólne rozmowy
Niedziela 29.11
7:00 mysore
8:30-10:00 ashtanga, zajęcia prowadzone
10:15 śniadanie
12:30-14:20 zajęcia warsztatowe + pranayama
14:30 vege obiad
*na wyjazd zabieramy własne maty
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
