Jak poprawić wygląd twarzy, skorygować zmarszczki, sprawić, aby cera była bardziej promienna i zdrowsza? Zapraszamy na warsztaty z technik jogi twarzy.
Korzyści wynikające z systematycznego uprawiania jogi twarzy:
- poprawa ukrwienia i dotlenienia mięśni w 7 strefach: czoło, oczy, policzki, usta, broda, szczęka, szyja,
- zwiększenie ilości produkowanego kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za kondycję skóry,
- ujędrnienie skóry i mięśni twarzy pozwalające znacznie zredukować zmarszczki,
- poprawa kolorytu cery,
- zdrowszy i młodszy wygląd twarzy,
- lepsza samoocena,
- doświadczenie głębokiego relaksu i odprężenia.
Jak zawsze będzie zabawnie, relaksująco i odprężająco. Sprawdźcie koniecznie, to działa!
Zajęcia poprowadzi Justyna Borkowska (Zatoka Jogi) - jest nauczycielką jogi wg metody Iyengara z dyplomem Intro II. Medytacją chrześcijańską i jogą pasjonuje się 13 lat, od 6 lat pogłębia wiedzę i prowadzę warsztaty z jogi twarzy. Prowadzi autorskie zajęcia dla kobiet ciężarnych i rodziców z dziećmi. Współtworzy sopocką szkołę rodzenia Dobrze Przygotowani. Jest entuzjastką pracy z ciałem według metody Feldenkraisa. Prywatnie jest mamą Antka, Franka i Klary.