Joga dla dzieci

Zajęcia jogi dla dzieci w Przedszkolu Kota Edwarda skoncentrowane są na twórczej zabawie z ciałem. Głównym celem zabaw jest rozbudzanie świadomości własnego ciała, poznawanie i nazywanie jego części.

Kolejnym, jest budowanie odwagi i pewności siebie wśród uczestników, poprzez wykonywanie ćwiczeń fizycznych, wymagających wzajemnej współpracy, a także koncentracji i skupienia, podczas zadań indywidualnych. Wykonywanie asan (czyli statycznych pozycji jogi), przeplatane jest aktywnymi formami ruchu, jak np. berek jogiczny. Dzieci poznają nazwy pozycji w sanskrycie, co jest też formą ćwiczenia języka, gdyż nazwy te są konstrukcją zbliżone do "stołu z powyłamywanymi nogami". Podczas zajęć wykorzystywane są pomoce do jogi, takie jak piankowe klocki, koce oraz paski.

Zajęcia trwają 30 minut i odbywają się we wtorki o g. 16.00
Koszt zajęć to 36zł za miesiąc (ok. 4-5 zajęć w miesiącu).

Prowadzimy już zapisy na zajęcia rozpoczynające się w styczniu!