Centrum Joga i Pilates serdecznie zaprasza do wspólnej praktyki jogi, pilatesu, bodyart i tańca na plaży miejskiej przy Polance Redłowskiej w Gdyni. Zajęcia będą odbywać się w każdą wakacyjną sobotę począwszy od 26 czerwca do 11 września w godzinach 8:30-9:30.
Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych nauczycieli, tradycyjnie pozostają bezpłatne.
PLAN:
26.06- rozruch poranny z jogą-Edyta
03.07-bodyart- Emilia
10.07-pilates flow- Beata
17.07- joga Kundalini- Aneta
24.07- pilates a oddech- Beata
31.07- bodyart- Emilia
07.08-joga Kundalini- Aneta
14.08-pilates flow- Beata
21.08-joga powięziowa- Ola
28.08-joga powięziowa-Ola
04.09-rozruch poranny z jogą-Edyta
11.09-bodyart- Emilia
Do zobaczenia na plaży
ZAJĘCIA DLA KAŻDEGO, NIEZALEŻNIE OD STOPNIA ZAAWANSOWANIA W PRAKTYCE ŚWIADOMEGO RUCHU!
MIEJSCE
Plaża przy Polance Redłowskiej, Gdynia.
WYTYCZNE
Zwracamy się do Was z prośbą o przestrzeganie ogólnych wytycznych dotyczących aktywności fizycznej i zaleceń dla kąpielisk w trakcie epidemii: Zabierz ze sobą własną matę, ręcznik lub koc.
Uczestnicząc w zajęciach, prosimy zachowaj minimalną odległość o promieniu 2m (aby zapewnić co najmniej 4m2 na plaży dla każdego uczestnika). Zachowaj czystość w otoczeniu, wyrzucając odpady do właściwych pojemników, zgodnie z zasadami segregacji, o ile to możliwe.
KONTAKT
telefoniczny: 507 154 782
mailowy: centrum@jogapilates.pl
lub osobiście w Centrum
