Zapraszamy do udziału w pierwszym z cyklu comiesięcznych spotkań dla Kobiet. Będziemy praktykować Słowiańską Gimnastykę dla Kobiet oraz taniec brzucha.
Celem spotkań jest stworzenie przestrzeni dla Kobiet w każdym wieku, tak aby móc doświadczać spontanicznej radości córek, mądrości matek i czerpać z wiedzy i doświadczenia naszych babć. Przestrzeni dla kobiet niezwykłych w swej zwyczajności. Przestrzeni Kobiet równych sobie i otwartych na siebie nawzajem. Przestrzeni przyjaznej, wspierającej i bezpiecznej.
Poprzez aktywną pracę z ciałem będziemy wzmacniać nasze zdrowie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym, tak aby przywrócić kontakt z własną kobiecością, odkrywać swoje potrzeby i znajdować drogę do ich realizacji.
Słowiańska Gimnastyka dla Kobiet i taniec brzucha zrodziły się w różnych częściach świata i odmiennych kulturach. Łączy je jednak przywracanie kontaktu z własną cielesnością, płciowością, kobiecością. Będziemy więc odzyskiwać swoje ciało poprzez ćwiczenia i taniec, uspakajać ciało i umysł podczas relaksacji, aby następnie porozmawiać przy filiżance herbaty.
Spotkanie poprowadzą instruktorki Katarzyna Kaczmarek (Gimnastyka Słowiańska.Wiedza Żeńczyń) oraz Lena Marczykowska (taniec brzucha).
W programie:- Warsztat Taniec Brzucha (1h)
- Warsztat Gimnastyka Słowiańska (1h)
- Integracja, poczęstunek (1h)
Prosimy o zabranie ze sobą:-karimaty oraz kocyka na ćwiczenia i do relaksacji
