Gdański Archipelag Kultury zaprasza na Gdańsk w naturze czyli Mobilny Dom Kultury. 17, 31 lipca oraz 14 i 28 sierpnia w g. 17:30-19:30 zapraszamy Was na kąpiele leśne. W tym roku Mobilny Dom Kultury zabierze nas w przyrodniczą podróż do 8 dzielnic Gdańska. Będziemy relaksować się na łonie natury, okrywać naturalne piękno miasta a także spotkamy się z florą i fauną.
Gdańsk w naturze to projekt, który łączy edukację, rekreację i ekologię. Oferuje mieszkańcom i mieszkankom Gdańska możliwość bliższego poznania unikalnego środowiska przyrodniczego poszczególnych dzielnic.
Kąpiele leśne
Shinrin-yoku, czyli kąpiele leśne, to praktyka powolnych spacerów po lesie, świadomego oddychania i zanurzenia się w naturze. Popularne na całym świecie, pomagają w redukcji stresu, obniżeniu ciśnienia krwi, wzmocnieniu układu odpornościowego i poprawie samopoczucia. Spróbuj kąpieli leśnych by poczuć głębszy kontakt z naturą i poprawić swoje zdrowie.
Kąpiele leśne są zaplanowane w czterech terminach i czterech różnych lokalizacja.
Kąpiele leśne poprowadzi Aleksandra BiernackaPrzewodniczka kąpieli leśnych, Członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Posiada certyfikat kursu Ekoterapia i Ekologiamedyczna oraz Szkolenie ornitologiczne dla edukatorów. Instruktorka arteterapii , choreoterapii i naturoterapii (certyfikat ukończenia Akademii Choreoterapii i Arteterapii dr. Anny Glińskiej - Lachowicz). Prowadziła badania antropologiczne życia kobiet z plemion beduińskich na Pustyni Negev, jest autorką dwóch publikacji naukowych. Instruktorka malarstwa akwarelowego.
Obowiązują zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy -
https://forms.office.com/e/Ls0ehDts3t?origin=lprLinkDostępność
Jeżeli masz szczególne potrzeby napisz proszę wiadomość na komunikacja@gak.gda.pl.
Organizatorem wydarzenia jest Gdański Archipelag Kultury i miasto Gdańsk.
