Kobieta i jej opowieść

Zapraszam Cię na spotkania grupy z elementami arteterapii skierowanej do kobiet, które chciałyby się spotykać, rozmawiać i wyrażać siebie oraz swoje uczucia poprzez sztukę. Będziemy wspólnie tworzyć opowieści (poprzez rysunek, taniec, rzeźbę i in.) oraz rozmawiać o tym, co jest dla nas ważne lub trudne, piękne lub skomplikowane, jak możemy odkrywać i uznawać własne potrzeby. Na spotkaniach będziemy mogły opowiedzieć o swoich doświadczeniach i znaleźć własne sposoby na ukojenie niepokojów i lęków. Na spotkaniach nie oceniamy i nie dajemy niechcianych rad a wysłuchanie i wspólne tworzenie jest często najlepszym sposobem do stworzenia bezpiecznej i sprzyjającej przestrzeni.

Co może dać Ci udział w grupie?
Nauczysz się, jak stosować metody arteterapii, które sprzyjają regulacji emocji oraz w jaki sposób można komunikować się z innymi poprzez sztukę, wyrażać to, co niewyrażalne i odkrywać własne wnętrze.

Ja mogę powiedzieć o sobie co dały mi spotkania w grupie kobiet i jak zmieniło się moje życie i postrzeganie siebie. Poczułam się osobą, która jest wysłuchana i nieoceniona, otrzymałam możliwość poznania osób w podobnej sytuacji życiowej, zawiązałam przyjaźnie, znalazłam zrozumienie, mogłam rozmawiać o rzeczach, które mnie poruszały i była dla mnie ważne.

Katarzyna Brylowska
O mnie: podejmując pracę nad swoim wyjściem do życia i walki o siebie ukończyłam szkołę choreoterapii z elementami arteterapii, której jestem certyfikowaną instruktorką. Jestem liderką grup wsparcia, ukończyłam szkolenie ,,Sąsiedzkie samopomocowe grupy wsparcia, organizowane przez Fundację Generacja i pracuję pod superwizją. Z zawodu jestem księgową, mam dwójkę już dorosłych dzieci. Interesuję się zagadnieniami z zakresu psychologii i wpływu arteterapii na poprawę funkcjonowania i świadomości siebie. We własnym życiu stosuję zasady, które poznałam aby rozładować i odreagować rożne trudne sytuacje.

Grupa będzie zamknięta i stała, około 8-10 uczestniczek.
Spotkania będą się odbywać do końca 2025 r.
Spotkania zaczynają się w dniu 11.10.2025 (sobota) i będą się odbywały w każdą sobotę od godziny 11.00 do 14.00 w Klubie Sąsiedzkim we Wrzeszczaku ul. Wajdeloty 14
(wejście z prawej strony budynku).
Projekt "Sąsiedzkie samopomocowe grupy wsparcia" dofinansowało Miasto Gdańsk

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.