Koncert medytacyjny: misy tybetańskie i gongi
Koncert medytacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia. Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziałuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie. Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację.
muzyka alternatywna - koncerty w Trójmieście
Dla kogo?
Dla osób poszukujących relaksu, wyciszenia i regeneracji poprzez dźwięk.
Dla praktykujących jogę/medytację oraz początkujących bez wymaganego doświadczenia.
Dla osób 16+
Termin i miejsce
Data: 28 listopada (piątek)
Godzina: 19:3021:00
Miejsce: Starowiejska 54/3, Gdynia
Jak się przygotować?
Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę i opaskę/poduszkę na oczy. Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu.
Cena i zapisy
Cena: 80 zł / osoba
Zapisz się przez formularz:
https://forms.gle/ZQdXfQ7yhJEPxTeQ6E-mail: centrum@jogapilates.pl
SMS: 507 154 782
Wiadomość na Facebooku
Osobiście w recepcji Centrum
Przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu.
Prowadzący
Jakub Leonowicz trójmiejski muzyk alternatywny oraz w latach minionych masażysta/terapeuta ciała. Obecnie prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi. Także producent nagrań relaksacyjnych.
Znajdziesz go tutaj:
FB: facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation
Instagram: @jakubleonowicz
Spotify: posłuchaj na Spotify
Ważne informacje
Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około terapeutycznych i medytacyjnych, ale nie mogą być stosowane zastępczo. Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii.
Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne, bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się ze specjalistą.
Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
