Z początkiem września rusza program Kung Fu Senior 55+. To cykl darmowych warsztatów choreoterapeutycznych oraz grupy wsparcia - realizowany i finansowany przez Urząd Miejski w Gdańsku, który ma na celu promocję zdrowia psychicznego oraz zapobieganie samobójstwom. Celem projektu jest utworzenie kompleksowego programu wspierającego zdrowie psychiczne i aktywność fizyczną seniorów,stworzenie możliwości odreagowania i uporządkowania emocji,uzyskanie przez seniorów bardziej realnego spojrzenia na siebie,ich aktywizacja, poznanie nowych osób, zapobieganie poczuciu izolacji i osamotnienia, nauka nowych sposobów funkcjonowania we własnym środowisku i adaptacja do zmian związanych ze starzeniem się.
W ramach projektu realizowane będą:Warsztaty choreoterapii - zajęcia ruchowe skupiają się na świadomości ciała,ekspresji ruchu cielesno-kinestetycznej i przekazie niewerbalnym.Zajęcia są dostosowane do potrzeb i możliwości ruchowych Seniorów oraz elastyczne i podatne na zmianę intensywności i charakteru w trakcie prowadzenia działań.
Warsztaty z elementami psychoedukacji i grupy wsparcia - uczestnicy będą mogli otrzymać wsparcie psychologiczne i wzmocnić więzi społeczne poprzez wymianę doświadczeń, podczas spotkań będą wykorzystywane techniki socjoterapeutyczne, psychoterapeutyczne, psychorysunek oraz psychoedukacja.
Seminaria dla seniora - informacyjno-edukacyjne spotkania,mające na celu poszerzenie wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego, wpływu zdrowia psychicznego na ogólne samopoczucie i zdrowie somatyczne, wpływu aktywności fizycznej na ogólny dobrostan oraz kwestii prawnych budzących zainteresowanie odbiorców projektu, np.uzyskanie zasiłku, dodatków pielęgnacyjnych,prawa pacjenta,prawo spadkowe i innych prawnych aspektów z którymi borykają osoby w wieku emerytalnym(55+).