Letnie sałaty

Kiedy nadchodzi lato, mamy coraz mniejszą ochotę gotować dania ciężkie i złożone, natomiast przeważa pragnienie dań świeżych i szybkich do przygotowania. Bogata sałata jest doskonałym rozwiązaniem, również by nadać posiłkom świeżości i smaku.

Możliwości są niezliczone i z kilku składników można stworzyć w kilka minut oryginalne połączenia. Nie należy ich traktować wyłącznie jako mix warzyw, ponieważ mogą one stanowić zarówno zakąskę, danie główne jak i posiłek jednodaniowy. Oto nasze propozycje na 10 szybkich letnich sałat.

Przygotujemy:
- rukola, melon, kozi serek, szynka parmeńska
- radicchio, marchew, mango, rzodkiewka , bufala
- różowy grapefruit, awokado, lemonka, kolendra, parmezan
- szpinak rukola, truskawki, feta
- Cesar z kurczakiem inaczej
- komosa ryżowa, szpinak, suszone pomidory, karczochy, oliwki bazylia
- arbuz, oliwki, feta, ogórek, mięta
- rukola, pomidorki, krewetki, parmezan
- nicejska z tuńczykiem inaczej
- wędzony łosoś, rzodkiewka, pomidor, oliwki, papryka, fasola