Majówka w Experymencie będzie pełna witalności! Ten termin nawiązuje nie tylko do naszego zdrowia i energii, ale też do stylu życia, ruchu czy diety. W długi weekend zajmiemy się każdym z tych tematów! Na naszych wystawach będziemy gościć sportowców, dietetyków i trenerów, którzy każdego dnia poprowadzą pokazy, otwarte warsztaty i krótkie treningi, przybliżające różne dyscypliny sportu, sposoby na zachowanie zdrowej, pełnowartościowej diety, czy też na budowanie właściwych nawyków. W majówkę (01-04.05) zapraszamy do CNE codziennie, od 10:00 do 19:00!
Witalne aktywności na wystawach!
W programie:
1 maja Gdyńskie Centrum Sportu | 11:00-15:00
Strzelectwo laserowe, zumba, karate, siatkówka na siedząco to wszystko czeka na Was w pierwszy dzień długiego weekendu! Wraz z Gdyńskim Centrum Sportu zabieramy Was na kilkugodzinną sportową podróż! Spotkacie u nas młodych adeptów pięcioboju nowoczesnego (strzelectwo laserowe to jedna z części tej dyscypliny olimpijskiej) z UKS Gromik Gdynia, ekspertów z programu Gdynia na fali, którzy m.in. nauczą Was wiązać węzły, a także trenerów i instruktorów.
2 maja Gdyńska Akademia Parkour | 11:00-15:00
Parkour kojarzy się z epickimi skokami oraz spektakularnymi ucieczkami. Oczywiście tym skojarzeniom nie da się zaprzeczyć, ale te kwestie to zaledwie promil czasu treningowego osób uprawiających parkour. Mało kto wie o tym, iż nie wygląda to tak, że po prostu przychodzi się i skacze. Przygotowania do pewnych wyzwań trwają czasem godzinami, dniami, a nawet latami. W piątek zajrzymy za kulisy treningu parkourowego i będziemy razem z Wami stawiać pierwsze kroki w tym tej formie aktywności fizycznej.
3 maja Janusz Arrasz MedicalFitness | 11:00-15:00
Janusz Arrasz, specjalista od MedicalFitness przeprowadzi zajęcia ze stabilizacji ruchowej, rozciąganie dla całych rodzin oraz ćwiczenia na zdrowy kręgosłup dla seniorów wykonacie wspólnie kilka aktywności rozciągających i pobudzających zmysł równowagi. Celem spotkania będzie zachęcenie do zdrowej i bezpiecznej aktywności ruchowej osób w każdym wieku. Przy okazji porozmawiamy o budowaniu zdrowych nawyków i profilaktyce prozdrowotnej.
4 maja Karolina Gałęziok Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
Karolina Gałęziok, dietetyczka kliniczna, nauczycielka akademicka z AWFiS w Gdańsku zaprosi Was na pokaz, podczas którego dzieci poznają tajemnice układu pokarmowego, sprawdzą, co dzieje się z jedzeniem w naszym ciele, i odkryją, jak sport na nas wpływa. Wspólnie sprawdzimy, które produkty naprawdę dają nam moc i dlaczego warto jeść zdrowo. To nauka z dużą dawką energii!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
