Serdecznie zapraszamy na warsztaty, które w Ośrodku Wspierania Rozwoju "Bliżej" poprowadzi dla nas Małgorzata Musiał z Dobrej Relacji!
Złość jest emocją, której wiele osób nie lubi doświadczać, i wielu ludzi ma trudności z konstruktywnym wyrażaniem jej.
Jak ją okazywać, aby nie ranić, a jednocześnie zachowując autentyczność?
Jak okiełznać emocje i zachować spokój w trudnych sytuacjach?
W trakcie spotkania przyjrzymy się mechanizmom powstawania złości, sięgniemy do jej źródeł - by ją poznać i oswoić; przećwiczymy też taki sposób jej wyrażania, który nie atakuje drugiej osoby.
Czas trwania warsztatów: 4h
Kilka słów o Małgorzacie Musiał:
https://dobrarelacja.pl/o-mnie/Miejsce: Sopot, Zatoka Sztuki, Al. Mamuszki 14, salka na I piętrze
Zapraszamy z maluszkami (do 1 roku życia), starszaki zachęcamy, by zostawić w domu